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送体验金开户 - 近视孩子常按揉这些穴位,比眼保健操更有效!!

发布日期:2020-01-10 18:39:23 查看次数: 2724 

核心提示: 穴位名称 部 位 主要治疗作用 丝竹空 眉梢后凹陷中 头疼目眩 四白 目下一寸,陷中 目赤肿痛、夜盲、口眼肌肉痉挛 瞳子髎 目外眦角后五分许 目赤疼痛、目翳、头疼 睛明 目内眦内侧一分 目红肿疼痛,流泪 攒竹 眉头陷中 头疼、 目眩疼痛、眼痛 鱼腰 瞳孔直上,眉毛中 目赤肿疼痛、目翳 承泣 瞳孔直下,眼球与眶下缘之间 目赤肿疼痛、夜盲简易按摩法1.轻闭双眼,脸部肌肉放松,用手指关节或指腹轻轻按揉穴

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送体验金开户,穴位名称 部 位 主要治疗作用

丝竹空 眉梢后凹陷中 头疼目眩

四白 目下一寸,陷中 目赤肿痛、夜盲、口眼肌肉痉挛

瞳子髎 目外眦角后五分许 目赤疼痛、目翳、头疼

睛明 目内眦内侧一分 目红肿疼痛,流泪

攒竹 眉头陷中 头疼、 目眩疼痛、眼痛

鱼腰 瞳孔直上,眉毛中 目赤肿疼痛、目翳

承泣 瞳孔直下,眼球与眶下缘之间 目赤肿疼痛、夜盲

简易按摩法

1.轻闭双眼,脸部肌肉放松,用手指关节或指腹轻轻按揉穴道

2.按摩顺序:由“睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。

3.按摩次数:每个穴道按揉10次。每天按摩两次。

何时不适合按摩眼睛

不要戴着隐形眼镜按摩眼睛。

不要直接按压眼珠。

眼压高或眼睛有红肿、发炎尚未缓解时,暂时不可按摩眼睛。

按摩穴位短时间内是达不到效果的,需要有持之以恒、长期坚持去按摩。家长要教孩子找准这些穴位,在学习的过程中,每隔1小时左右,就进行按摩。如学习过于投入忘记按摩,可以在手机上设置好闹钟定时,提醒不要忘记按摩事宜!

另外还有两个帮助恢复好视力十分有效的小方法教给大家:

1.手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌相互快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重复一次,每日如此循环14次。此法有通经活络,改善血液循环的作用。

2.使用家庭护眼贴膜、护眼眼罩,有效提升眼肌活力

贝爱视家庭护眼卫士眼贴

作用:

①每天热敷眼部,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效改善眼部周围血液循环和内神经调节。

②抑菌,滋养角膜,舒缓睫状肌痉挛,调节眼睫状肌的功能恢复,眼部细胞得到增强。

③恢复眼肌的生理调节,以恢复眼球的正常生理功能,该方法简便易行,改善视力效果明显

④坚持使用,视力就会有改善,一些眼部问题,比如眼睛干涩,酸疼,流泪等症状,也会有所好转。

对小儿推拿以及视力恢复还有其他疑问的亲,可以添加客服微信:qyxt201806,专业专家为你解答育儿问题哦!